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डिजिटल इंडिया की तरफ मोदी सरकार का एक और कदम अब नहीं पड़ेगी किसी भी दस्तवावेज को रखने की जरुरत!

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पाकिस्तान के विरुद्ध इस हिंदुस्तानी लड़की ने पाकिस्तान को दिया मुह तोड़ जवाब .

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प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी से प्रेरित होकर अक्षय कुमार ने दिया सैनिकों को सन्देश, कहा ‘आप हो तभी हम हैं!’

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ज़बरदस्त : कॉलेज में छात्र-छात्राओं ने बुर्के के जवाब में धारण किया भगवा! कॉलेजों में तनाव

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डिजिटल इंडिया की तरफ मोदी सरकार का एक और कदम अब...

मोदी सरकार आये दिन भारत को डिजिटल भारत बनाने के लिए कोई न कोई कदम उठा रहा है| भारत की जनता के लिए बीजेपी...

पाकिस्तान के विरुद्ध इस हिंदुस्तानी लड़की ने पाकिस्तान को दिया मुह...

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी से प्रेरित होकर अक्षय कुमार ने दिया सैनिकों...

त्योहार पर बाजार, रेलवे स्टेशन, मॉल में आतंकी हमले की आशंका,...

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वैजाइना के बाल शेव करने के है 5 नुकसान

बहुत सी महिलाएं अपने निचले हिस्से के बालों को क्लीन करके रखते हैं, जिससे कि शारीरिक साफ सफाई बनी रहे। जबकि, बहुत कम लोग...

दो लड़कियों ने आपस में किया कुछ ऐसा, पूरे हॉस्टल में...

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पानी में मस्ती कर रही हैं सोनाक्षी, शेयर की बिकिनी फोटोज

स्कूल की शर्मीली लड़की करनजीत कैसे बन गई पोर्न फिल्मों की स्टार.. सनी लियोन

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ट्रेलर में बेफिक्रे अंदाज़ में नज़र आए रणवीर और वाणी

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अगर आप 40 की उम्र में भी 20 का दिखना चाहती...

हर कोई आज के समय में खूबसूरत और जवान दिखना चाहता है। सभी की इच्छा होती है कि वह ज्यादा उम्र हो जाने पर...

कई लोग ये नहीं जानते कि ऐंज़ाइटी (anxiety) यानि घबराहट मेंटल डिसऑर्डर का ही एक विकार है। इससे धीरे-धीरे आपकी लाइफ प्रभावित हो सकती है। इतना ही नहीं इसके कारण आपको अपने रोजाने के काम भी जटिल लग सकते हैं। हालांकि आप अपनी डायट में सुधार करके इस समस्या से काफी हद तक छुटकारा पा सकते हैं। घबराहट के लक्षणों को कम करने के लिए ये सात चीजें जरूर खाएं। बादाम और अखरोट- ये विटामिन ई, जिंक, मैग्नीशियम और बी 12 के अच्छे स्रोत हैं और चिंता या तनाव के दौरान इम्यून सिस्टम को बचाते हैं। इसलिए रोजाना तीन से चार बादाम या अखरोट खाएं। कद्दू के बीज- इसमें एमिनो एसिड होता है, जो एल ट्रैपटोफैन से जाना जाता है। ये दिमाग में सेरोटोनिन का लेवल बदलने में सहायक है। सेरोटोनिन एक न्यूरोट्रांसमीटर है, जो मूड को बैलेंस रखता है। फर्मेन्टड फूड्स- अध्ययन के अनुसार, फर्मेन्टड फूड्स में प्रोबायोटिक्स होता है, जिस वजह से ये चिंता को कम करने में सहायक है। इसलिए आपको दही, ढोकला, इडली और डोसा जैसी चीजें खानी चाहिए। मैग्नीशियम वाली चीजें- मैग्नीशियम दिमाग में कोर्टिसोल (Cortisol) का लेवल रेगुलेट करने में सहायक है। कोर्टिसोल तनाव कम करता है जिससे आप अच्छा महसूस करते हैं। इसके लिए आप पालक, केला, मछली जैसी चीजें खाएं। ओमेगा -3 फैटी एसिड- अध्ययनों के अनुसार ओमेगा -3 फैटी एसिड से तनाव और चिंता को कम करने में मदद मिलती है। इसके लिए फ्लैक्ससीड, सैमन, अंडे, चिया सीड्स और सोयाबीन खाएं। संतरे- विटामिन सी की कमी के कारण ऐंज़ाइटी डिसऑर्डर हो सकता है। इसलिए अपने खाने में संतरे, कीवी, टमाटर, ब्रोकोली और अन्य विटामिन सी वाले खाद्य पदार्थ शामिल करें। कैमोमाइल टी- अध्ययनों के अनुसार, कैमोमाइल टी चिंता के इलाज के लिए प्रभावी नेचुरल रेमेडी है।

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अक्सर हम अपने चेहरे के दाग-धब्बों को हटाने के लिए दुनिया...

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INDvsNZ: सीरीज जीतने के साथ नंबर वन बनी टीम इंडिया

टीम इंडिया ने ईडन गार्डन्स स्टेडियम में खेले गए दूसरे टेस्ट मैच में न्यूजीलैंड को चौथे दिन सोमवार को 178 रनों से हरा दिया....

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ICC Ranking: अजिंक्य रहाणे Top 10 में, अश्विन हरफनमौलाओं की सूची...

दुबई: भारतीय बल्लेबाज अजिंक्य रहाणे तीन पायदान चढकर आईसीसी टेस्ट बल्लेबाजों की रैंकिंग में शीर्ष 10 में पहुंच गए जबकि रविचंद्रन अश्विन ने हरफनमौलाओं...

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ब्रेकिंग न्यूज़

मोदी सरकार ने एयर इंडिया को बचाने क्यों नहीं सकी?

मोदी सरकार ने एयर इंडिया को बचाने की कोशिश नहीं की थी. उन्होंने इसके बजाय कई अन्य यात्रा और उड़ान के उत्पादन को बढ़ाया था. कई लोगों को लगता है कि प्रधान मंत्री ने अपने इस उत्तर प्रदेश के राजनीतिक लाभ के लिए कुछ अधिक कर सकते थे. कुछ लोगों का मानना है कि मोदी सरकार ने ये देश को बचाने के लिए कई समस्याओं से बचाने के साथ-साथ एयर इंडिया को भी बचाने का सुझाव दिया होता. हालांकि वे अपनी कोशिश नहीं कर पाये.

क्या अमेरिका में या भारत में काम करना बेहतर है?

अमेरिका और भारत में काम करने का प्रश्न हर व्यक्ति के मन में उठता है। अमेरिका में सामाजिक रूप से और आर्थिक रूप से अधिक सुविधाएं मौजूद हैं, लेकिन भारत में समय पर काम करने की अच्छी अनुभव है। यह निर्भर करता है कि व्यक्ति कौनसी देश में काम करना चाहता है। दोनों देशों में अच्छे प्रदर्शन के लिए लोगों को समय और मेहनत की आवश्यकता है। इसलिए, यह सिद्ध नहीं है कि कौनसा देश बेहतर है।

भारत में शेष बचे हुए एकल पुरुषों के जीवन कैसा है?

भारत में, एकल पुरुषों के लिए जीवन मुश्किल हो सकता है। वे अपने समाज के साथ मुलाकातों के लिए अपनी स्थिति को स्वीकार करने के लिए हिस्सेदार होते हैं। उन्हें अपने जीवन को बदलने के लिए अपने आस-पास के लोगों से सहायता की आवश्यकता होती है। उन्हें अपने तरीके से जीवन में सफलता और सुख पाने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, एकल पुरुषों को वर्तमान समय में त्याग और अस्तित्व के लिए काम करने के लिए अनुभव और इच्छा होती है।

क्या कोई एपीआई है जो मुझे भारत की खबरें दे सकती है?

भारत में जानकारी पाने के लिए, आपको अधिकतर मोबाइल एप्लिकेशन और वेबसाइटों की मदद से जानकारी प्राप्त करनी पड़ती है। ऐपीआई के माध्यम से भारत की खबरें प्राप्त करने के लिए, आपको सबसे प्रतिष्ठित NewsAPI.org का उपयोग करना होगा। यह एपीआई विभिन्न विषयों पर खबरें प्रदान करता है, जैसे समाचार, व्यापार, राजनीति, खेल, टैक्स, धर्म, स्वास्थ्य, पर्यटन आदि।

क्या भारत में एड्सीएचडी वाले वयस्कों के लिए लाइफ कोच हैं?

भारत में एड्सीएचडी वाले वयस्कों के लिए लाइफ कोच हैं। ये प्रोग्राम उन लोगों को एड्सीएचडी से जुड़े समस्याओं का सामना करने में मदद करते हैं और उन्हें अपने जीवन में सफलता प्राप्त करने में मदद करते हैं। ये प्रोग्राम व्यक्तिगत विकास की राय और एड्सीएचडी से जुड़े समस्याओं से संबंधित स्थितियों को समझने में मदद करते हैं।

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